Cocktail de Lima

Antes que os dias quentes desapareçam quero muito partilhar convosco um Cocktail delicioso, claro que é  um cocktail Virgin, uma vez que não consumo álcool e ainda por cima é sem açúcar. Assim sendo é a bebida perfeita para uma noite entre conversas com amigos.

O ingrediente principal é a Lima, cheia de benefícios para a nossa saúde. Contém um alto teor de vitamina C (tal como o limão)  funcionando como desintoxicante no nosso organismo. Mas antes de passarmos à receita, que tal conhecermos os benefícios da Lima?!

  • É diurética;
  • Ajuda na cicatrização de feridas gástricas;
  • É um calmante natural;
  • Diminui a hipercloridria;
  • Diminui acidez estomacal;
  • Ajuda a melhorar as infecções renais;
  • Perda de peso;
  • Evita hemorróidas;
  • Diminui distúrbios respiratórios;
  • Diminui a intensidade de gota;
  • Fortalecimento de gengivas.

São tantos benefícios! Mas agora vamos ao que interessa. Toca a preparar o melhor cocktail virgin de Lima!

Ingredientes

  • 3 limas
  • 3 kiwis
  • 2 maçãs verdes
  • 3 pés de hortelã
  • 500ml de água com gás

Preparação

Comece por lavar bem as limas. Coloque as 3 limas com casca e a hortelã, numa blender ou na bimby, triture tudo na velocidade máxima e reserve numa garrafa/jarro. De seguida, descasque os kiwis, junte as maçãs verdes partidas em pedaços e triture tudo até fazer um smoothie. No jarro com sumo de lima, junte o smoothie de kiwi e maçã e adicione a água gaseificada. Misture ligeiramente e sirva em copos com uma rodela e lima, tal como na imagem.

Saberei o seu cocktail saudável entre amigos!

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