Vegan

Cheesecake Cru Gelado de Spirulina

Este Cheesecake Cru Gelado, tornou-se ainda mais poderoso, nutritivo e fácil de preparar graças ao Batido Formula 1 sem alergénicos da Herbalife Nutrition. Um Batido cheio de vitaminas e minerais, incluindo riboflavina, vitamina B6 e B12, que contribuem para o normal metabolismo produtor de energia. Contém ainda vitamina E, selénio e zinco, […]

Hambúrgueres Proteicos

São a nova especialidade aqui de casa. Mais uma receita simples, prática e muito nutritiva. Porque os hambúrgueres nunca são demais na minha cozinha e esta receita além de ser #glutenfree é também livre de qualquer produto de origem animal e por isso apta para veganos. É essencialmente muito rica […]

Gelado Cremoso de Framboesa

Verão combina com Gelados de fruta saudáveis. Este Gelado Cremoso de Framboesa, comemos no final de um almoço de Sábado em Família. Foi feito e servido na hora  e estava tão delicioso que tinha de partilhar convosco. INGREDIENTES 500g de Framboesas congeladas 2 bananas congelas 100g de Leite de côco […]

Mousse Saudável

Quero partilhar convosco uma alternativa saudável à tradicional  mousse de chocolate. Os apaixonados pela “verdadeira” mousse podem não acreditar, mas esta Mouse Saudável e sem adição de açúcar, é tão gulosa como a tradicional e tão prática de se fazer. Como já sabem, gosto de perder pouco tempo na cozinha, […]

Burritos Veganos

Dias quentes, pedem comidas frias. Pelo menos o meu corpo funciona muito assim. E esta receita de Burritos Mexicanos é perfeita para estes dias em que o calor já se faz notar. Uma receita leve, muito fácil e rápida de confeccionar. Além disso é ótima para quando estamos sem imaginação […]

Couves de Bruxelas no Forno

Sim, eu sei que não existe por aí, muita gente fã de Couves de Bruxelas. Confesso que antes de experimentar esta receita, também eu ficava um pouco reticente em relação a estas couves. Talvez porque a forma como as consumimos mais, seja as couves de Bruxelas congeladas e previamente embaladas. […]

Bolachas Vegan e gluten free de Gengibre

O Natal é a altura do ano mais bonita. É sempre tudo tão mágico! A família, quer esteja longe, quer esteja perto, faz os possíveis e impossíveis para estar toda junta nesta altura. Cá por casa, mantenho-me fiel em não trocar presentes de Natal, (desde os meus 10 anos de […]

Creme de Abóbora e Maçã

Em dias frios, sabe bem um creme quente e suave. Tento sempre na minha cozinha aproveitar os legumes e frutos da época. Desde Outubro que as Abóboras embelezam a minha cozinha com a sua presença. Já fiz uma deliciosa (doce mas sem açúcar) tarte de abóbora (as famosas pumpkin pies), […]

Couscous Primavera

Os dias de chuva e as baixas temperaturas já nos fazem desejar por uma refeição quente. Mas não resisti a partilhar convosco uma receita que é tão boa que acaba por ficar bem em qualquer estação do ano. O couscous primavera é aquele prato super colorido que vai alegrar as […]