Etiqueta: portugal

Parmesão Vegan
Vegan

Parmesão Vegan

Vamos ser sinceros, deixar o queijo de vez pode ser um dos maiores desafios para quem deseja tornar-se Vegan. Claro que falo apenas para os amantes de queijo, nunca foi o meu caso felizmente, os únicos queijos de que gosto são o queijo fresco e requeijão, tolero com facilidade os […]

Família Vegetariana
ser saudável

Família Vegetariana

Tive a sorte de nascer num lar em que Pai e Mãe não tiveram o medo de fazer crescer 3 crianças sob um regime alimentar diferente e desconhecido de muitos (à pelo menos 23 anos atrás). Contam-nos eles que na altura não foi fácil, mas foi sem dúvida uma decisão […]

Sorrir faz bem
ser saudável

Sorrir faz bem

Dizem que hoje é o dia do sorriso. Já sorriu hoje? Sorrir faz bem e de muitas maneiras. Um sorriso pode desencadear uma panóplia de emoções positivas. Já dizia o sábio Salomão: O coração alegre dá saúde ao corpo, mas o espirito abatido seca os ossos. Podemos sorrir sem sermos positivos […]