Etiqueta: portugal

Parmesão Vegan

Vamos ser sinceros, deixar o queijo de vez pode ser um dos maiores desafios para quem deseja tornar-se Vegan. Claro que falo apenas para os amantes de queijo, nunca foi o meu caso felizmente, os únicos queijos de que gosto são o queijo fresco e requeijão, tolero com facilidade os […]

Família Vegetariana

Tive a sorte de nascer num lar em que Pai e Mãe não tiveram o medo de fazer crescer 3 crianças sob um regime alimentar diferente e desconhecido de muitos (à pelo menos 23 anos atrás). Contam-nos eles que na altura não foi fácil, mas foi sem dúvida uma decisão […]

Sorrir faz bem

Dizem que hoje é o dia do sorriso. Já sorriu hoje? Sorrir faz bem e de muitas maneiras. Um sorriso pode desencadear uma panóplia de emoções positivas. Já dizia o sábio Salomão: O coração alegre dá saúde ao corpo, mas o espirito abatido seca os ossos. Podemos sorrir sem sermos positivos […]

Workshop Pequenos-almoços saudáveis – Aveiro

E depois do sucesso do nosso primeiro Workshop de Pequenos-almoços saudáveis em Lisboa, chegou a vez da Cidade de Aveiro nos receber para mais uma tarde deliciosa e super saudável, entre receitas muito práticas e dicas óptimas para optimizar os pequenos-almoços. No mais recente espaço saudável de Aveiro, o restaurante Saladas+ […]