Etiqueta: purefood

Vamos comer Abóboras

Outubro e Novembro são os meses destas meninas lindas. Sou tão fã de Abóboras que já cheguei a colecionar algumas cá por casa. Tem diferentes cores, tamanhos e são tão originais que alegram qualquer cozinha. Mas hoje o que vamos mesmo descobrir são as propriedades nutricionais deste alimento e começar […]

Panquecas de Arroz

Nunca são demais as receitas de panquecas saudáveis. Confesso que inventei esta receita na esperança de finalmente poder utilizar a minha nova forma de panquecas coração que comprei na Tiger. Esta desculpa rendeu-nos umas panquecas deliciosamente apaixonadas com iogurte de soja natural e fatias de morango. Uma verdadeira perdição logo […]

Saúde, Psicologia e Alimentação

Tenho vindo a convidar Profissionais de Saúde para acima de tudo me esclarecerem algumas dúvidas e explicarem alguns temas. No espaço Ser saudável do nosso site poderá encontrar artigos e informação pertinente englobando o ser Humano no seu todo. Hoje temos a Dr. Vanessa Azevedo, Psicóloga Clínica, Licenciada em Psicologia e […]

A importância do Pequeno-almoço

Não existem dúvidas de que o Pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia e podemos admitir que quase todos, ou senão todos nós, já nos descuidámos alguma vez com a preparação desta refeição. “A culpa é do tempo”, digo eu para mim, quando deixo voar a oportunidade de tomar […]