Etiqueta: semanacrua

Salada para lembrar o Verão

As Saladas são uma das minhas sugestões preferidas para o Verão. São frescas, leves e ricas em várias vitaminas e nutrientes. As combinações são quase infinitas e confesso que isso me agrada, pois assim posso usar da criatividade e juntar os ingredientes que mais gosto. Com o Verão a querer […]

5 Passos para iniciar uma #semanacrua

No desafio #semanacrua, propusemos-nos cá em casa, experimentar uma dieta um pouco diferente. É apenas uma experiência culinária, queremos descobrir como o nosso corpo reage, descobrir se é assim tão difícil seguir uma dieta deste género e aprovei para orientar o paladar a sabores mais naturais. A Dieta crua, também conhecida […]

Crudivorismo

O Crudivorismo ou Dieta viva ganha a cada dia que passa mais adeptos em Portugal. Mas foi através dos vídeos partilhados pela Fully Raw Kristina que comecei a entender melhor do que se tratava. Fiquei fascinada pelas cores de uma alimentação 100% pura e o que mais estranhei foi a diferença na proporção […]